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Cena · Carnes
Pasta con atún fresco
135 kcal
Calorías
10.1 g
Proteína
13.1 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
aceituna negra, medallón de atún, pasta integral cocida, salsa soya baja en sodio,
🛒 Ingredientes
-
Aceituna negra 5 piezas
-
Medallón de atún 30.0 gramos
-
Pasta integral cocida 1/3 taza
-
Salsa soya baja en sodio
👨🍳 Preparación
- 1 Cocina la pasta como se indica en el empaque
- 2 Pica el atún y marina en limón y salsa soya
- 3 Mezcla la pasta con el atún y las aceitunas
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
614.5 mg
Potasio
13.8 mg
Calcio
34.6 mg
Hierro
0.9 mg
Fósforo
41.2 mg
Vitamina A
27.9 mg
Colesterol
11.4 mg
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