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Cena

Papas con verdura

🍽️ 1 porción 🌎 American
Papasconverduracenacolacionesdesayuno
Papas con verdura
122 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
5.3 g
Grasas

papa cocida, aceite de oliva, jitomate, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Papa cocida 1/2 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Jitomate 1 pieza
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocinar las papas con el aceite de oliva y mezclar con la verdura
  2. 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio 8.0 mg
Potasio 256.6 mg
Calcio 14.4 mg
Hierro 0.5 mg
Fósforo 56.1 mg
Vitamina A 45.5 mg
Vitamina C 22.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
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