← Cenas
Recetario › Cena › Platano con nuez
Cena

Platano con nuez

🍽️ 1 porción 🌎 American
Platanoconnuezcenacolacionesdesayuno
Platano con nuez
122 kcal
Calorías
1.6 g
Proteína
13.8 g
Carbohidratos
7.9 g
Grasas

nuez, plátano,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Plátano 1/2 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Toma la porción de plátano correspondiente.
  2. 2 Acompaña con nuez a un lado.
  3. 3 ¡Disfruta!
Sodio 0.6 mg
Potasio 278.1 mg
Calcio 10.2 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 57.7 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 4.3 mg
Vitamina C 4.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
Compartir:
Recetas similares
Ensalada con vinagreta
Ensalada con vinagreta
122 kcal
 Quesadilla con queso panela
Quesadilla con queso panela
122 kcal
 Papas con verdura
Papas con verdura
122 kcal
 Pasta con champiñones
Pasta con champiñones
121 kcal
 Papaya con almendras
Papaya con almendras
121 kcal
 Plátano y pistaches
Plátano y pistaches
121 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨