Cena

Pan integral con plátano y canela

Name: Pan integral con plátano y canela
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 1/2 pieza Plátano; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panintegralconplátanoycanelacenacolacionesdesayuno

115 kcal

Calorías

3.0 g

Proteína

25.0 g

Carbohidratos

1.2 g

Grasas

pan integral, plátano, canela,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Plátano 1/2 pieza
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 Rebanar el plátano y poner sobre el pan integral
2 Espolvorear canela
3 ¡DISFRUTAR!

Sodio 146.3 mg

Potasio 278.2 mg

Calcio 20.7 mg

Hierro 1.2 mg

Fósforo 69.2 mg

Magnesio 36.1 mg

Vitamina A 4.3 mg

Vitamina C 4.8 mg

Vitamina B6 0.2 mg

Ácido Fólico 23.3 mcg

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