← Cenas
Cena
Brochetas de piña con panela
103 kcal
Calorías
6.7 g
Proteína
13.8 g
Carbohidratos
2.9 g
Grasas
piña, queso panela, palillo de madera para brocheta,
🛒 Ingredientes
-
Piña 100.0 gramos
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Palillo de madera para brocheta
👨🍳 Preparación
- 1 Picar la panela y la piña en cubos.
- 2 En un palillo para brocheta alternar los trozos de panela y piña.
- 3 Sirve y disfruta.
Sodio
1.0 mg
Potasio
125.0 mg
Calcio
286.6 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
9.0 mg
Magnesio
12.0 mg
Zinc
0.1 mg
Vitamina A
31.0 mg
Vitamina C
16.9 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
11.0 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨