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Cena · Carnes

Aguacate relleno de queso y calabaza

🍽️ 1 porción 🌎 American
Aguacaterellenodequesoycalabazacena
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127 kcal
Calorías
9.4 g
Proteína
8.1 g
Carbohidratos
6.9 g
Grasas

aguacate, calabacita, queso fresco de cabra, vinagre balsámico,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Calabacita 1 pieza
  • Queso fresco de cabra 30.0 gramos
  • Vinagre balsámico
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela y parte la calabacita, luego retira la semilla. Revuelve con el queso de cabra.
  2. 2 Parte el aguacate, remueve la semilla y parte de la pulpa del aguacate para que se pueda rellenar. Rellena con la mezcla de queso y calabacita.
  3. 3 Coloca el aguacate relleno en un refractario y hornea durante 10-15 minutos o hasta que la calabacita esté suave.
  4. 4 Sirve el aguacate relleno y vierte un poco de vinagre balsámico encima.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 4.6 mg
Potasio 377.7 mg
Calcio 280.8 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 42.0 mg
Vitamina A 43.0 mg
Vitamina C 14.3 mg
Colesterol 7.8 mg
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