← Desayunos
RecetarioDesayuno › Sopesitos al Comal de Nopal Asado con Requesón
Desayuno

Sopesitos al Comal de Nopal Asado con Requesón

Prep: 10 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Baja ProteinaControl PotasioControl FosforoLibre GlutenBaja En GrasaTradicional MexicanaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVegetarianaErcGeneral
Sopesitos al Comal de Nopal Asado con Requesón
190 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
22.0 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasas

Receta saludable de Sopesitos al Comal de Nopal Asado con Requesón

🛒 Ingredientes
  • Masa de maíz nixtamalizado
  • Requesón bajo en grasa
  • Nopales asados picados
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 5.2 g
Azúcar 2.5 g
Sodio 65.0 mg
Potasio 240.0 mg
Calcio 95.0 mg
Hierro 2.6 mg
Fósforo 130.0 mg
Colesterol 35.0 mg
Compartir: Buscar en YouTube Buscar en Google

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨