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Comida
Poblanos Rellenos de Frijol Negro y Panela
320 kcal
Calorías
20.0 g
Proteína
35.0 g
Carbohidratos
9.0 g
Grasas
Receta saludable de Poblanos Rellenos de Frijol Negro y Panela
🛒 Ingredientes
-
Queso Panela bajo en grasa
-
Frijoles de la olla cocidos
-
Chile poblano asado en rajas
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra
8.2 g
Azúcar
4.2 g
Sodio
220.0 mg
Potasio
740.0 mg
Calcio
90.0 mg
Hierro
3.5 mg
Fósforo
310.0 mg
Colesterol
75.0 mg
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