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Colación

Zanahorias crujientes en airfryer

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Zanahorias crujientes en airfryer
70 kcal
Calorías
0.6 g
Proteína
4.3 g
Carbohidratos
5.2 g
Grasas

aceite de oliva, zanahoria cruda picada/rallada, sal, pimienta y eneldo,

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Sal, pimienta y eneldo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pela las zanahorias y luego córtalas en secciones iguales y a la mitad.
  2. 2 Precalienta la freidora durante 3 minutos. Agrega las zanahorias a un tazón, añade el aceite sal y eneldo.
  3. 3 Coloca las zanahorias en la canasta de la freidora y cocina por 15 minutos a 400 grados. A los 10 minutos mueva la canasta.
  4. 4 Retira de la freidora, sirve y disfruta.
Sodio 44.3 mg
Potasio 204.8 mg
Calcio 21.2 mg
Hierro 0.2 mg
Fósforo 22.4 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 534.4 mg
Vitamina C 3.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.2 mcg
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