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Colación · Bebidas

Rollitos de lechuga de pimiento y pepino

🍽️ 1 porción 🌎 American
RollitosdelechugadepimientoypepinocolacionesVegetariana
Rollitos de lechuga de pimiento y pepino
56 kcal
Calorías
3.1 g
Proteína
12.3 g
Carbohidratos
0.6 g
Grasas

lechuga, pepino rebanado, pimiento de color, jugo de limón, sal al gusto, salsa de soya,

🛒 Ingredientes
  • Lechuga 3 tazas
  • Pepino rebanado 1 taza
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Jugo de limón
  • Sal al gusto
  • Salsa de soya
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta el pimiento y el pepino en tiras finas
  2. 2 Lava las hojas de lechuga y sécalas
  3. 3 Coloca algunas tiras de pimiento y de pepino sobre una hoja de lechuga
  4. 4 Agrega un chorrito de jugo de limón y una pizca de sal
  5. 5 Enrolla la lechuga con los ingredientes dentro para formar el rollito
  6. 6 Puedes agregar un extra de jugo de limón si lo deseas junto con un poco de salsa de soya
Sodio 14.1 mg
Potasio 621.7 mg
Calcio 65.7 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 82.1 mg
Magnesio 26.6 mg
Vitamina A 497.8 mg
Vitamina C 116.8 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 195.1 mcg
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