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Colación · Bebidas
Jugo verde con perejil y espinaca
28 kcal
Calorías
3.4 g
Proteína
4.4 g
Carbohidratos
3.4 g
Grasas
espinaca, perejil , jengibre , limón, 200 ml de agua,
🛒 Ingredientes
-
Espinaca 2 tazas
-
Perejil
-
Jengibre
-
Limón
-
200 ml de agua
👨🍳 Preparación
- 1 Licúa todos los ingredientes, menos el limón.
- 2 Exprime el jugo de un limón
- 3 Disfruta!
Sodio
94.8 mg
Potasio
669.6 mg
Calcio
118.8 mg
Hierro
3.3 mg
Fósforo
58.8 mg
Magnesio
94.8 mg
Vitamina A
562.8 mg
Vitamina C
33.7 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
232.8 mcg
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