← Colacións
Colación
Granada
44 kcal
Calorías
0.9 g
Proteína
15.5 g
Carbohidratos
0.3 g
Grasas
granada roja,
🛒 Ingredientes
-
Granada roja 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Corta la granada por la mitad
- 2 Saca las semillas de la granada con una cuchara
- 3 Coloca las semillas en un tazón
Sodio
2.6 mg
Potasio
226.4 mg
Calcio
2.6 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
7.0 mg
Magnesio
2.6 mg
Vitamina C
5.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
5.2 mcg
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