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Colación · Carnes
Fresas
53 kcal
Calorías
1.1 g
Proteína
12.7 g
Carbohidratos
0.5 g
Grasas
fresa,
🛒 Ingredientes
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Desinfecta la fresa, luego déjala secar por completo para evitar la aparición de hongos.
- 2 Remueve el tallo y las hojas.
- 3 Toma la porción indicada y disfrútalas enteras o picadas.
Sodio
1.7 mg
Potasio
254.0 mg
Calcio
26.6 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
39.8 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
44.8 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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