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Colación

Frambuesas cubiertas de yogurt

🍽️ 1 porción 🌎 American
Frambuesascubiertasdeyogurtcolaciones
Frambuesas cubiertas de yogurt
126 kcal
Calorías
14.0 g
Proteína
18.4 g
Carbohidratos
0.8 g
Grasas

frambuesa, yogurt natural fage,

🛒 Ingredientes
  • Frambuesa 1 taza
  • Yogurt natural fage 125 -
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava tus frambuesas y déjalas secar totalmente
  2. 2 Sumerge las frambuesas en el yogurt griego y colócalas sobre una bandeja para hornear cubierta con papel de cera o plástico
  3. 3 Congela toda la noche o durante 1-2 horas como mínimo
  4. 4 Disfrutalas frías
Potasio 187.0 mg
Calcio 27.0 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 15.0 mg
Vitamina A 6.0 mg
Vitamina C 31.0 mg
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