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Cena · Bebidas
Atún al estilo mediterráneo con aceitunas
125 kcal
Calorías
2.0 g
Proteína
8.8 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas
pepino rebanado, tomate / jitomate, atún en lata, aceituna verde, aceite de oliva, albahaca fresca, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
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Pepino rebanado 1 taza
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Tomate / jitomate 1 pieza
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Atún en lata
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Aceituna verde 6 piezas
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Aceite de oliva 1 cucharadita
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Albahaca fresca
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Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla el atún con aceitunas, jitomate, pepino y albahaca.
- 2 Aliña con aceite de oliva y jugo de limón.
Sodio
612.3 mg
Potasio
423.3 mg
Calcio
54.2 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
51.4 mg
Vitamina A
50.7 mg
Vitamina C
39.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
16.9 mcg
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