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Colación
Pera horneada con canela
47 kcal
Calorías
0.3 g
Proteína
12.5 g
Carbohidratos
0.1 g
Grasas
pera, canela en polvo ,
🛒 Ingredientes
-
Pera 1/2 pieza
-
Canela en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Parte la pera a la mitad y usa una cuchara para remover el centro con semillas.
- 2 Espolvorea la pera con canela en polvo.
- 3 Hornea la pera durante 10-15 minutos, hasta que esté suave y ligeramente dorada.
- 4 ¡Sirve y disfruta caliente!
Sodio
0.8 mg
Potasio
101.2 mg
Calcio
7.3 mg
Hierro
0.2 mg
Fósforo
8.8 mg
Vitamina A
1.5 mg
Vitamina C
3.4 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
5.7 mcg
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