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Colación · Postres
Gelatina de mango con yogurt griego
108 kcal
Calorías
18.4 g
Proteína
7.6 g
Carbohidratos
0.4 g
Grasas
yogurt natural chobani, sobre de gelatina sabor mango sin azúcar,
🛒 Ingredientes
-
Yogurt natural chobani 1 taza
-
Sobre de gelatina sabor mango sin azúcar
👨🍳 Preparación
- 1 Calienta 1 taza de agua y diluye en ella el sobre de gelatina. Mezcla hasta que no queden grumos.
- 2 Pon en un recipiente amplio y hondo la porción de yogurt y agrega la taza de gelatina del paso anterior. Mezcla hasta que todo esté perfectamente diluido. También puedes pasar esta mezcla a recipientes más pequeños/individuales.
- 3 Refrigera durante 4 horas o hasta que la gelatina esté hecha por completo.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
74.4 mg
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