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Colación
Cacahuate tostado con chile
73 kcal
Calorías
2.9 g
Proteína
2.7 g
Carbohidratos
6.2 g
Grasas
cacahuate, limón, chile en polvo ,
🛒 Ingredientes
-
Cacahuate 14 piezas
-
Limón
-
Chile en polvo
👨🍳 Preparación
- 1 Servir la porción indicada de cacahuates con chile, cuidar que no sean cacahuates fritos.
- 2 Si deseas preparar los cacahuates enchilados en casa, seguir los siguientes pasos:
- 3 Precalentar horno a fuego medio
- 4 Mezclar la porción de cacahuate con unas gotas de límon y una pizca de chile en polvo. Colocar sobre una bandeja para hornear y meter al horno durante 5-10 minutos
- 5 Sacar del horno y comer caliente o dejar enfriar y agregar una pizca de sal
Sodio
100.6 mg
Potasio
81.8 mg
Calcio
6.6 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
44.2 mg
Magnesio
41.9 mg
Ácido Fólico
8.0 mcg
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