← Cenas
Recetario › Cena › Coliflor cocida
Cena

Coliflor cocida

🍽️ 1 porción 🌎 American
Coliflorcocidacenacolacionesdesayuno
Coliflor cocida
28 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
5.1 g
Carbohidratos
0.6 g
Grasas

coliflor cocida,

🛒 Ingredientes
  • Coliflor cocida 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocer la coliflor y picarla, puedes acompañarla con limón y chile en polvo
  2. 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio 18.8 mg
Potasio 177.4 mg
Calcio 20.0 mg
Hierro 0.4 mg
Fósforo 40.0 mg
Magnesio 11.2 mg
Vitamina A 1.3 mg
Vitamina C 55.4 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 55.0 mcg
Compartir:
Recetas similares
Ensalada verde
Ensalada verde
28 kcal
 Zanahoria con chile en polvo y limón
Zanahoria con chile en polvo y limón
26 kcal
 Ceviche express con cebollín, limón y soya
Ceviche express con cebollín, limón y soya
32 kcal
 Germinado de alfalfa con tajín y limón
Germinado de alfalfa con tajín y limón
23 kcal
 Jícama con tajín y limón
Jícama con tajín y limón
23 kcal
 Pollo desmenuzado
Pollo desmenuzado
34 kcal

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨